bel kemiği genişliği

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mnyak94 tarafından 19 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mnyak94
    Offline

    mnyak94 Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhabalar.
    Boy kilo endeksine göre aslında aşırı kilolu değilim.
    Ancak vücudumun yanları bomboş.Aldığım kiloların hepsi neredeyse bel-basen-bacak üçlüsünde.
    Çok yağlıyım evet ama insanın yan taraflarının bu kadar boş olması normal mi bilemedim buraya sormak istedim.
    180cm boy 75 kiloyum.Bel ölçüm 101cm'di en son.Belin hemen üstüyse çok daha az.
    [​IMG]
    Tıpkı soldaki gibi bir durum var.Bu durumda ne yapmam lazım ? Yağlarımı mı yakayım yoksa hacimleneyim mi ?
    Teşekkürler.
     
  2. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.082
    Beğenileri:
    486
    Ödül Puanları:
    93
    101 bel çok fazla. Definisyon şart
     
  3. mnyak94
    Offline

    mnyak94 Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    hocam paylaştığım fotoğrafta 1.haldeyim.2 hal için ne yapmalıyım ? Kilo verdikçe 1.bölgedeki a kısmı dolmuyor maalesef.
    edit:bu arada özür diliyorum sanırsam yanlış yere açtım konuyu.yeni başlayanları görünce sorayım dedim ama anternman kısmıymış.
     
    Son düzenleme: 19 Şubat 2016
  4. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.082
    Beğenileri:
    486
    Ödül Puanları:
    93
    O olay genetik. Kanatların fazla aşağı uzanmıyodur ve belin kalın olduğu için illüzyon oluyodur yani inceltirsen normal görünebilir
     
  5. Ozyah
    Offline

    Ozyah Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Aynı Sorun Bende de Var Maalesef Genetik Bir Durum Vücudumun Heryeri Orantılı Göbeğim Hakikatten Hiç Yok Denicek Kadar Vücudumda ki Tüm Sıkıntı Kalça Bölgemde. Çok Sağlam Kardiyo Yada Definasyon Yapmadım Gerçekçi Olursak, Ama Düzenli Sağlıklı Beslendim Her Antremanın Hakkını Verdim Diğer Bölgelerim Çok Daha Estetik Ve İyi Bir Hal Alırken Maalesef O Kısımda Çok İyi Diyebileceğim Bir Değişim Olmadı Dostum..
     

Sayfayı Paylaş