Bel Kalınlaştırmak İçin Ne yapmalı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Myronides tarafından 10 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Myronides
    Offline

    Myronides Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhabalar,

    2 aydır düzenli dambılla çalışıyorum şınav vs. kol ve göğüs bölgem belirgin bi şekilde gelişti ama bel kısmı hala ince orayı nasıl geiştirebilirim omuzlarım falan geniş bi tshirt giyince önden falan çok güzel duruyor ama yandan ince olduğum için tam üzerime oturmuyor tavsiyeleriniz için çok teşekkürler

    yaş 20 boy 183 kilo 70
     

Sayfayı Paylaş