BEL BÖLGESI YAGLANMA SORUNU...

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ebysd tarafından 15 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ebysd
    Offline

    ebysd Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Eyüp
    Arkadaslar spora basliyali 6 ay oldu boy 187 kilo 78.
    Kilo alirken belim kalinlasti.Ramazandan sonra arkadaslarla tatile cikicaz belim ve gobegim moralimi bozuyor. 1 ayda nasil ertirim?
    Antremandan once 15 dk uzay yuruyusu, antremandan sonra 25 dk bisiklet suruyorum.
     

Sayfayı Paylaş