Bel ölçümden rahatsızım , nasıl kalınlaştırabilirim ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve yusufozzturk tarafından 19 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. yusufozzturk
    Offline

    yusufozzturk Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar. Vücut bilgilerimi ve fotoğrafını aşağıda vericem. çok iyi bir vücudum yok ama yinede bel çevrem çok ince. ve bundan son dönemlerde çok fazla rahatsız olmaya başladım. pantolon alamıyorum , 30 beden pantolonlar bile bol geliyor.bel çevremi kalınlaştırmak için ne yapmam gerekir lütfen yardım edin ??

    yaş: 17
    boy :1.79
    kilo : 63
    bel : 75
    göğüs : 95
    omuz : 108
    kol : 28

    [​IMG]
     
  2. sampetrum
    Offline

    sampetrum Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    kardeşim herkes bel inceltmek için uğraşıyor :D
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 20 Şubat 2013
  3. by-Exo
    Offline

    by-Exo Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Zarif görünür ince bel bence :)
     
  4. fordçu35
    Offline

    fordçu35 Yeni Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    pantolonu bel değil kalça tutuyor sorunun kalçada olabilir zaten çoğu bodycinin 80 cm civarı beli var bel ve kalçanın dar olması bir avantaj aslında bende küçültmeye calışıyorum neyse kalça ölçünü de al sorun kalçada oldugunu sanıyorum deadlif squat gibi haraketlerle kalçanı hacimlendirebilirsin belki
     
  5. ydob
    Offline

    ydob Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2010
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    eskişehir
    kilo al :) bukadar basit
     
  6. HUMOR
    Offline

    HUMOR Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2011
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    EDIRNE
    hiç kafa yorma git 29 beden al.Napıcaksın bel kalın olsa bu sefer bacak ince olucak pantalon hepten hoş durmuyacak.İnce bel , bacak iyidir ya boyuda uzun gösterir:)
     
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş