Bekleme surem olmadıgı ıcın burda yazıyorum kb ama acil cevap lazım ????

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve byno97 tarafından 5 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. byno97
    Offline

    byno97 Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    15 yaşındayım professional olarak jui jitsu(5-0) yapıyorm ve yaklasık 3 aydırda kickbox calışıyorum 1.78 boyum var ve 71 kiloyum yakında hocam beni 1 yıl sonra şampiyonaya girmemi istiyor fakat kilo vermeden yağ oranınu dusurerek bütün kasları geliştirmem lazım bana bir program ve diet hazırlaya BILRIYMSNZ 1 yıllık özellikle karın ve kol(heryeri) agırlıklı bir çalışma lazım
     
  2. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

    Lütfen başlık açmadan önce 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız


    Anlayışınız için teşekkürler.
    Bodyforumtr Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş