before / after

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tormentt tarafından 23 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. tormentt
    Offline

    tormentt Üye

    Katılım:
    9 Kasım 2011
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    before fotolarıyla after fotoları arasında asagı yukarı 4 ay var cok fazla aceleye getırmeden yavas yavas yag yakmaya calıstım 97 kgdan 84e ındım hedefım 82 ye kadar ınmek yagdan vererek.
    genel ölçüleri ve yag oranımı bılmıyorum ölçmüyorum .sadece kol 44den 42,5e dustu bu dort aylık surecte.

    [​IMG]
    [​IMG]
     
    tormentt, 23 Mayıs 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 23 Mayıs 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş