Bedeni Yeterlilik Testi

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve azincourthalil tarafından 1 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. azincourthalil
    Offline

    azincourthalil Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhaba, Hava Harp Okulu'na girmeyi düşünüyorum. Kabul aşamasında biliyorsunuz ki Bedeni Yeterlilik Testi de var. Bu test kapsamında adaylar bildiğim kadarıyla 400m koşu, mekik, durarak uzun atlama, barfikste kol çekme(?), basketbol topu fırlatma gibi alanlarda test ediliyorlar. Kendimi bu hareketlerde nasıl daha efektif olarak gelistirebilecegimi merak ediyorum. Özellikle vücut yapım itibariyle barfiks ve uzun atlama da sıkıntı yaşıyorum. Şimdiden teşekkürler.
    Boy:1.85 (+-2cm)
    Kilo: 85 kg
    (Yıllar önce açılmış bir konu vardı hortlatmak istemedim.)
     

Sayfayı Paylaş