Beden sorunu

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve triflux tarafından 7 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. triflux
    Offline

    triflux Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    S.a arkadaslar ben birsey sormak istiyorum

    benim boyum 1.89
    17 yasindayim
    kilom 1.90

    model olacagim ama
    kafama takilan birsey var
    simdi ben 36-36 beden jeans giyiniyorum.
    kalcam ve bacaklarimda yag fazla
    eyer bu yaglari yakarsam 34 veya 33 beden giyebilirmiyim
    fizigim duzgun ama bazen t-sirt giyerken pantolonun ustunde gelice yanlardan iri duruyor cok kotu bir goruntu acaba cozum onerileriniz varmi?
    simdiden tesekkurler
     
    Son düzenleme: 7 Ağustos 2012
  2. jackmaldow
    Offline

    jackmaldow Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    LA / California
    Beslenme ve cardio ile halledebilirsin .
     
    triflux bunu beğendi.
  3. triflux
    Offline

    triflux Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yani 36 bedenden 34 dusme sansim varmi
     
  4. jackmaldow
    Offline

    jackmaldow Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    LA / California
    Tabiki var .
     
    triflux bunu beğendi.
  5. M£RT
    Offline

    M£RT Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    beden olarak değilde belinin ölçüsünü cm cinsinden versen daha iyi olurdu.Ama düzenli kardio ile bel bölgeni inceltebilirsin.
     
  6. triflux
    Offline

    triflux Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  7. jackmaldow
    Offline

    jackmaldow Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    LA / California
    Omuzunu daraltamazsin fakat hacim kazandırarak toplu belirgin şekle getirebilirsin .
     
    triflux bunu beğendi.
  8. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    Güzel cardio ile bu işi halledersin zor bir iş degil.
     
    triflux bunu beğendi.
  9. triflux
    Offline

    triflux Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    arkadaslar omuzlarim su an boyle ama hayatim boyunca basketbol harici hic bir spor yapmadim fitnes dahil!
     
  10. jackmaldow
    Offline

    jackmaldow Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    LA / California
    Omuzda problem yok hacim kazandırarak daha toplu belirgin görünüm yaratabilirsiniz .
     
    triflux bunu beğendi.
  11. triflux
    Offline

    triflux Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    cok tesekkur ederim butun sorularimi cevapladiniz aklimda soru kalmadi :D
     

Sayfayı Paylaş