Beden sorunu

S.a arkadaslar ben birsey sormak istiyorum

benim boyum 1.89
17 yasindayim
kilom 1.90

model olacagim ama
kafama takilan birsey var
simdi ben 36-36 beden jeans giyiniyorum.
kalcam ve bacaklarimda yag fazla
eyer bu yaglari yakarsam 34 veya 33 beden giyebilirmiyim
fizigim duzgun ama bazen t-sirt giyerken pantolonun ustunde gelice yanlardan iri duruyor cok kotu bir goruntu acaba cozum onerileriniz varmi?
simdiden tesekkurler

 

Beslenme ve cardio ile halledebilirsin .

 

yani 36 bedenden 34 dusme sansim varmi

 

Tabiki var .

 

beden olarak değilde belinin ölçüsünü cm cinsinden versen daha iyi olurdu.Ama düzenli kardio ile bel bölgeni inceltebilirsin.

 

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/428557_424768997568010_653618871_n.jpg

sizce berk oktay beden olcusu kactir

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:43 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:41 ----------

arkadaslar omuzlar genis olunca onlari biraz daha kucultme sansimiz varmi yani genis degil toplu?

 

Omuzunu daraltamazsin fakat hacim kazandırarak toplu belirgin şekle getirebilirsin .

 

Güzel cardio ile bu işi halledersin zor bir iş degil.

 

arkadaslar omuzlarim su an boyle ama hayatim boyunca basketbol harici hic bir spor yapmadim fitnes dahil!

 

Omuzda problem yok hacim kazandırarak daha toplu belirgin görünüm yaratabilirsiniz .

 

cok tesekkur ederim butun sorularimi cevapladiniz aklimda soru kalmadi