Beachbody workout plan

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve acer tarafından 22 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. acer
    Offline

    acer Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    Sitede aradım yoktu çeviri konusunda da esas kısımlar cardio ve antreman kısmı,onlarda resimli şekilde anlatıldıgı için anlaşılmakta fazlasıyla.Linkte çalışma planını,örnek bir diyet,konunun ayrıntıları mevcut ingilizce olarak tabi ki ama lise seviyesi ingilizce bilgisi anlamak için yeterli olur.İncelemenizi öneririm

    http://www.zshare.net/download/79610355098a3320/
     

    Ekli Dosyalar:

    • cardio.jpg
      cardio.jpg
      Dosya Boyutu:
      72,7 KB
      Görüntüleme:
      384
    • agirlik.jpg
      agirlik.jpg
      Dosya Boyutu:
      84,2 KB
      Görüntüleme:
      405
    acer, 22 Ağustos 2010
    #1
    tolgaozc bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş