1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Bd

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve bd tarafından 8 Şubat 2006 başlatılmıştır.

  1. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    selam arkadaşlar sitede yeniyim 8 aydır bu sporu yapıyorum bundan önce çok zayıftım ama sanırım hala kilo problemi var yorumlarınızı bekliyorum..[​IMG]
     
  2. adrenalinshot
    Offline

    adrenalinshot Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2006
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    bursa
    genel olarak vücut güzel duruyor fakat.Bazı yerler eksik kalmış.(ay için ii bir gelişşme kaydetmişsin yalnız)Omuz başları ii duruyor.Göğüs yavaş yavaş çıkmaya başlamış.Daha ii çalışmalısın yanması gerekiyor kaslarının.Bicepsler ve göründüğü kadar tricvepsler zayıf.Karında da üsttarafta kaslanma gözüküyür yalnız alt taraf gerisinde kalmış bunun.Bide bişey sorucam yüzünü kapatmandaki sebebi sorabilirmiyim...Bunu biçok kişi yapıyor merak ediyorum...
     
  3. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    sağol teşekkür ederim ben de farkındayım kollar zayıf,ilk 4 ay çok hızlı gelişme oldu ondan sora ağarlaştı,kilo problemi var kilo alamıyorum bişey de kullanmıyorum beslenme de o kadar iyi deil.surat kapandımı vücut ön planda olur bence,suratla vücudun orantısı tartışılmaz gereksiz bence yani suratın görünmesi gereksiz.
     
  4. johnnyr5
    Offline

    johnnyr5 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2005
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    istanbul
    bu arkadaş benim 8-9 aydır bb yaptığım kardeşimdir,hoşgelmişsin sefalar getirmişsin,yarın göğüs günü ha aman geç kalma :)
     
  5. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    ooo cnm benim :) hoşbulduk sendemi burdaydın ?:p partnerim benim pejo partnerim :)
     
  6. edobey
    Offline

    edobey Yeni Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2006
    Mesajlar:
    263
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    özel sektör
    Yer:
    gebze kocaeli
    kişisel ilişkilerinizi özel msj yoluyla halletmenizi öneririm
     
  7. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    437
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Merhaba

    Kilo alman lazım
    Forumda "BESLENME" bölümünde, cok faydalı yazılar bulabilirsin, bi göz at istersen.. ama temeli ii olusturmaya baslamisisn, ama uzerine insaati cikman gerekiyor, o da ancak kaliteli harçla ( beslenmeyle)
    olur

    Saygılar
     
  8. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    kusura bakma ama ne dedini annamadım .??
     
  9. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    doru sölyosun ..haklısın önemli olan hatta büyük bi bölümü beslenmeden gecer ..napalım bakıcaaz caresine bi türlü saol..
     
  10. edobey
    Offline

    edobey Yeni Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2006
    Mesajlar:
    263
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    özel sektör
    Yer:
    gebze kocaeli
    anlamadıgın kısmı ızah edeyim ozaman ekteki şekildeki dialoglar kişisel sohbete girer ve bence sizin bunları arkadasınla özel msj yoluyla konusmanızın uygun düşeceğini anlatmak istedim neden dersen nu tarz sohbetlerde konu gereksiz uzar ve maksattan uzaklasılır ve ben (eminim başkalarıda ) bu tarz sohbet yazılarını gördüğüm zaman konunun geri kalan kısmını takip etmeyi bırakıyorum
     
  11. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    ok..annadım.
     
  12. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    edobey bunun karirini verecek forum da 9 adet mod ve admin var.ters bir durum olursa biz müdahale ederiz.burda da ters bir durum yok.lütfen isine bak.
     
  13. edobey
    Offline

    edobey Yeni Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2006
    Mesajlar:
    263
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    özel sektör
    Yer:
    gebze kocaeli
    ozaman herkes işine baksın bende kendi sıkıntımı dile getirdim bunun bir sakıncası varmı ki
     
  14. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    sikntini dile getirmek istiyorsan bize özelden mesaj at biz durumu degerlendirir ona göre karar veririz.yani olaya sen müdahale etme ve konuda burda kapansin yoksa baslik farkli yönlere kayiyior....
     
  15. edobey
    Offline

    edobey Yeni Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2006
    Mesajlar:
    263
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    özel sektör
    Yer:
    gebze kocaeli
    ok üstüme düşmeyen vazifelere burnumu sokmak gibi bir huyum yoktur konunun ilgilisi sizsenız madem

    bu sitede kural koyucu yada yasa uygulayıcı gibi bir vazifem yok bunun farkındayım
     
  16. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Bize yönlendirirsen daha iyi olur ;)
     
  17. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    dostum sadece spor yapmak yetmez diğer unsurlarada önem verirsen sonuç kaçınılmaz olur
     
  18. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    beslenme diosan ok ..yeterince deil.takvie dersen bence unsur deil..dediim gibi beslenme sorunum war..aslına bakarsan bayada bi yemek yerim..yediklerime dikat ederek fakat sonuc bu hatta gelişme yawaşladı dostum..?
     
  19. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    ozaman senin gelişiminde %60 lık bir engel var
     
  20. bd
    Offline

    bd Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2006
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    nası olcak peki?
     

Sayfayı Paylaş