Doğru yere açtığımdan emin değilim ama açıyorum kafama çok takıldı. Ben şuanda 16 yaşındayım. Gaspari bcaa + gaspari veya muscletech whey almayı düşünüyorum bcaa'yı sabah kalkınca 3 gr ant sonrası protein tozu ile 3 gr alsam yaşımdan dolayı bir sorun olur mu yani yan etkisi falan olur mu ?