BCAA kullanmak istiyorum ama yeterli bilgiye sahip değilim

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Apotheosis tarafından 30 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Apotheosis
    Offline

    Apotheosis Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    Kullanmak istediğim ürün Universal Amino 3001 ama tabletlerin büyük olması ve günde 6 ila 12 tane alnınması beni korkutan farktörler sıkıcı bir soru olacak ama bir yan etkisi varmıdır ve benim kilom 70 boy 175 yağ oranı %12 eğer bu ürünü alırsam günde kaç tablet almam gerekiyor (yaşım 16) bu ürün definisyon dönemindemi yoksa bulk döneminde mi alınmalı bench_O
     
  2. Berker06
    Offline

    Berker06 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    bence bcaa yerine glutamine kullan hem recorvery hızlandırır hem toz hemde kas kaybını önler :)
     
    Apotheosis bunu beğendi.
  3. Apotheosis
    Offline

    Apotheosis Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    O ikinci tercihimdi peki yukarıdaki özelliklerime bakarak hangi doz da almam lazım glutamine i ve öntreman öncesi antreman sonrası yatarken kullanmalımıyım

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:03 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:00 ----------

    bir de hangi ürünü önerirsiniz glutamine olarak mhp ninkimi eas ninkimi yoksa weirder l- glutamine mi ?
     
  4. Berker06
    Offline

    Berker06 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2012
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Ben gaspari glutamine kullanıyorum sanada öneririm idmandan sonra bir tepeleme çay kaşığı kullnıyorum yatarken pek gerek duymuyorum onun yerine koca bi bardak süt içiyorum yani bu supplement olayları karışık bana göre ne kadar az kullanırsan okadar iyi başarılar :)




    ________________________________________


    Mazeretler başarının yerini tutmaz!' hala çalışmak için vaktimiz var.bench_O
     
  5. Freedommm
    Offline

    Freedommm Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    359
    Beğenileri:
    171
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Hell
    Benim anlamadığım bilmediğin birşeyi neden kullanmak istiyorsun?
     
  6. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Yahu ürün bcaa değil amino asit, adına baksaydın bâri :)
     
    Azi bunu beğendi.
  7. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Bcaa kullanacaksan scivation xtend i glutamine kullanacaksan muscle pharm glutamine yi öneririm
     

Sayfayı Paylaş