Bcaa hakkinda ve kombine önerisi?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve BillyTheKid tarafından 17 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Merhaba,

    Bcaa almak istiyorum ama üzerinde yazan 1100 ve 2200 gibi rakamlarin ne anlama geldigini bilmiyorum. Bunlar ne anlama geliyor? Ve marka olarak hangisini tavsiye edersiniz?

    Ayrica optimum proteinle kombine etmeyi düsünüyorum. Kullanim önerisi verirseniz sevinirim.

    Saygilar.
     
  2. kdundar
    Offline

    kdundar Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2013
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Genelde bir kapsül, servis veya ölçekteki bcaa gramını ifade eder... Antreman sonrası whey ile kombine edebilirsiniz...
     
  3. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Yani hangisi daha iyidir? Icerik olarak deger farki var da hangisi daha yararli onu merak etmistim.
     
  4. MCS
    Offline

    MCS Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Gaspari bcaa 6000 kullanıyorum (hap) antrenman öncesi 3 sonrası 3
    hapların yutumu kolay ve performans olarak da gayet başarılı
    Fiyatı da uygun
     
  5. sosunaverenso
    Offline

    sosunaverenso Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Markayabgore degil icerigine gore sec


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  6. Burako6
    Offline

    Burako6 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    SCİVATİON XTEND fiyat olarakta uygun ayrıca amerikada ödül alan bir ürün
     
  7. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Merhaba tekrar, ben bu iki ürün arasinda kaldim. Sizce icerik olarak hangisi daha iyidir?

    Özellikle dymatize 400 tablet olmasi acisindan iyi gibi duruyor sanki.


    Dymatize 400 tablet
    71n5fZde15L._SL1500_.jpg 81bBYMb6DkL._SL1500_.jpg

    Gaspari 6000

    91+kdoTKehL._SL1500_.jpg 71+aD8iAq4L._SL1500_.jpg
     
  8. sosunaverenso
    Offline

    sosunaverenso Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Dynaize 100 servis Gaspari 30 totalde hesaplayonca dynamize az farkla onde icerik fayda olarak


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. NEBUKADNEZAR
    Offline

    NEBUKADNEZAR Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2013
    Mesajlar:
    558
    Beğenileri:
    245
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    dymatize complex bcaa 5050 al 70tl mi ne olması lazım fiyatının.58 servis var.Her serviste 5.2gr bcaa var.Saf toz bcaa.5.2x58=301gram bcaa var yani içinde. Gaspari 6000 de ise içerisinde 180gr bcaa var.Fiyatı 55tl mi ne. 301/180=1.675 yani 55x1.675=92tl. Aynı gramda bcaa aldıgında toz bcaa olarak dymatize 5050 alırsan 300gramına 70tl öderken,tablet olarak alırsan gaspari 6000 deki 300gram bcaa ya 92 tl para ödüyorsun.
     
  10. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    O zaman dymatizeyi alayim ilk etapta, yaninda da optimum whey kullanacagim. Normalde optimumu sadece spora gittigim günler sabah, spordan sonra, gece yatarken olmak üzere günde 3 kere kullaniyorum.

    Bcaa alinca nasil kombinlesem?
     
  11. Burako6
    Offline

    Burako6 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    gece yatarken kullanma , kullandığın toz whey yani kana çabuk karışıyor casein değil bunun yerine sabah uyandığında kullan daha verimli olur ha gece istersen lor ye süt iç yağsız yada casein kullanabilirsin . bcaa antreman arasında yada sonunda kullanabilirsin
    --- Mesaj birleştirildi, 18 Ocak 2014 ---
    Scivation Xtend neden düşünmedin merak ettim dymtize den içerik olarak üstün fiyat olarakta 99 lira :) ayrıca ödüllü kullananların yorumlarınıda göz önüne alabilirsin forudma var genede senin kararın tabiki...
     
    Son düzenleme: 18 Ocak 2014
  12. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Hocam, Scivation Xtend icerik olarak daha iyi de biraz pahali geldi bana. :) Yani ilk defa kullanacagim icin önce giris seviyesi bir ürünle baslamak istiyorum. Daha sonra Scivation Xtend alabilirim. Ayrica whey i gece yatarken yagsiz sütle iciyorum, daha gec karissin diye. Daha sonra casein almak istiyorum.
     
  13. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    bu spora yeni başladıysan bcaa almana gerek yok. illa alıcam dersen toz bcaa kullanmanı öneririm, xtend scivation, universal atomic 7 ve gaspari aminolast ürünleri içerik olarak iyidir tavsiye ederim.
     
  14. Burako6
    Offline

    Burako6 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    yinede casein kadar etki etmez dediğim gibi sabah uyandıktan 15-20 dk sonra alman daha iyi olur senin için gece vücut aç kalıcak sabah proteinini alırsın zaten whey amacıda kana hızlı karışması
     
  15. BillyTheKid
    Offline

    BillyTheKid Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Baslayali 7 ay oldu hocam. Artik zamaninin geldigini düsündüm.
     

Sayfayı Paylaş