2 aydır v.g yapıyorum amacım yağ yakmak ve %10 yağ oranının altına düşmek düzenli olarak antrenman yapıyorum beslenmem de iyi supplement olarak animal cuts ve izole protein tozu kullanıyorum supplementler sitesi bana bcaa kullanmamı tavsiye etti sizede soriym dedim boy:1.98 kilo:103 hedef kilo:95 altı kullanmam gerekirse önerebilceğiniz bir marka vs. varmı yardım lütfen teşekkürler.
kilo vermek için 3 aydan sonra animal cuts yeterlıdır ama agır gelebılır ılk supplementsa. carnitinle baslayıp sonrakı ay cutsa gecmelısın