BCAA almam gerekir mi?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve cemacun tarafından 3 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. cemacun
    Offline

    cemacun Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Selamlar arkadaşlar.Protein tozu ve aminoasit alacağım.7 aydır vg ile uğraşıyorum.Bu supplementler yanında BCAA ne kadar gereklidir?
     
  2. net1
    Offline

    net1 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    klima-kombi teknik servis
    Yer:
    istanbul
    dostum bcaa kas yakıtıdır. kaslarını yakmamak için garantiye alır. salam protein tozu kullanıyorsan bence gerek yok .optimum whey gibi amino mega fort
     
  3. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    kreatin daha iyi olur zaten protein kulanıyorsan içinde biyük ihtimal bcc glutamine gibi amino asitler vardır
     
  4. JohnnyTog
    Offline

    JohnnyTog Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2010
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Toghan
    Yer:
    İstanbul
    7 aylık sporcusun Protein Tozu kullanıyorsan Aminoasit'e ayrıca para verme, BCAA'yada şu anda ihtiyacın olacağını sanmıyorum zaten piyasadaki iyi protein tozlarında porsiyon başına 5gr.'a yakın BCAA 5gr.'a yakında Glutamine zaten var. Şu anda daha çok doğal besinlerle Protein ihtiyacını karşılamaya ve iyi beslenme konusunda bilgi sahibi olmaya bak vücudunu şimdiden bu kadar çok supplement'e alıştırma.
     
    cemacun bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş