BCAA Alıcam Yardım Edermisiniz

1) günde 2 tane alsam yeterli olurmu
2) zararı varmı
3) yaşım için uygunmu

14 yaşındayım ürün bu
http://www.hepsiburada.com/liste/nu...ductId=sporfar106&categoryId=354033#Gorseller

 

1) gunde alacagin sayi fiziksel yipranmana ve urunun degerine gore degisir
2) sacmalamadigin ve su icmene dikkat ettigin surece zararsiz
3) bu ilac degil ama bu tarz seyler icin erken. Ya bir besin gelsin de buyuyeyim uzayayim diyen deli gibi zinde bir vucut var, sen supplement ariyorsun. Emin ol yumurta yemen sende kat be kat daha fazla ise yarar.

 

yumurta gibi şeyleri elbet yiyiorum ama spordan sonra bunu da kullanmak istiyorum protein tozuna filan ciğerde yağlanma yapar demişlerdi ama bu üründe yağlanma oranı yok full kasa vuruyor diyolar ondan bunu alasım var

 

Cigerde yaglanma da ne, ilk defa duydum bu besinler yapay seyler de icerir, bunlarsa karaciger tarafindan etkisiz hale getirilir, karaciger yaglanmasi cok ayri bir olay. Bana kalirsa uzak dur suan, istesen de irilesemeyeceksin cunku ne kadar yesen de boya gidecek sen simdi en iyisi duzgun beslen, vucut agirligi calis, senden az buyuk bir kuzenim vucut agirligi calisiyor freeletics diye bir program, bayagi ilerledi, hic supplement de almiyor. Sen once kemik gelisimine ve derslerine onem ver, kasa degil.

 

Ayrica kasa vurma olayini kas gelistirme olarak alma, supplement kas yapmaz, kas yapan seyler o malum maddeler. O malum maddeler zaten suan sende o kadar fazla var ki beslenmene dikkat edersen on numara ilerlersin

 

Bu tür gıdaları 15 Yaşından küçükler kullanamaz üstündeki kullanım talimatında yazıyor. Bence şu an alman için çok erken