BBye başlayalı 1. Ay sonu ve 3. Ay Sonu

Arkadaşlar boy 1.96 kilo 93.4 civarı beslenmem çok iyi değil fakat protein ve aminoasit takviyesi alıyorum beslenmeye ek olarak.

Buda 3.Ayın sonundan bir sırt

--- Mesaj birleştirildi, 23 Haziran 2014 ---

Trapezleri nedense istediğim gibi çıkaradım omuz günlerinde ve sırt günlerinde trapez çalışmama rağmen nedenini yazabilrseniz çok sevinirim.

 

Boyun maşallah o yüzden vücudu inşa etmekte zorlanırsın enine vermek kolay değil hele ki boyun uzun ise,3 ay için gözle görülür fark var tebrik ederim durmak yok savaşa devam

 

Boy uzun olunca doldurmak zaman alıyo dediğin gibi. Teşekkür ederim yorumun için.

 

Maşallah başarılarının devamını dilerim.

 

3 ayın sonuna göre güzel gelişmiş.
Maşallah devam devam

 

tesekkur ederm arkadaslar

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi