BBye başlayalı 1. Ay sonu ve 3. Ay Sonu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Cengaver5 tarafından 23 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar boy 1.96 kilo 93.4 civarı beslenmem çok iyi değil fakat protein ve aminoasit takviyesi alıyorum beslenmeye ek olarak.
    Ekran Alıntısı.JPG
    Buda 3.Ayın sonundan bir sırt
    sırt.JPG
    --- Mesaj birleştirildi, 23 Haziran 2014 ---
    Trapezleri nedense istediğim gibi çıkaradım omuz günlerinde ve sırt günlerinde trapez çalışmama rağmen nedenini yazabilrseniz çok sevinirim.
     
    Son düzenleme: 23 Haziran 2014
  2. ozan1234
    Offline

    ozan1234 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    322
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Minder , serbest stili güreşçi.
    Boyun maşallah o yüzden vücudu inşa etmekte zorlanırsın enine vermek kolay değil hele ki boyun uzun ise,3 ay için gözle görülür fark var tebrik ederim durmak yok savaşa devam :)
     
  3. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    :) Boy uzun olunca doldurmak zaman alıyo dediğin gibi. Teşekkür ederim yorumun için.
     
  4. bayx01
    Offline

    bayx01 Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Maşallah başarılarının devamını dilerim.
     
  5. ruther
    Offline

    ruther Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2011
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    3 ayın sonuna göre güzel gelişmiş.
    Maşallah devam devam
     
  6. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    tesekkur ederm arkadaslar
     
  7. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş