merhaba arkadaşlar... body çalışmak yüz hatlarınıda sertleştiriyormuş diye bi şey duydum.doğrumu acaba? yani bana mantıklı geldi.çünkü yüzde de kaslar var sonuçta...inşallah konuyu yanlış yere açmamışımdır!!!
O değil de,insanın ruh hali ve kendine güveni kesinlikle yüz ifadesini değiştirir.Ee zaten bu spor da kendine güveni geliştiren ve ruh halini düzelten,stresi alan bi özelliğe sahip.Kendi adıma konuşayım,60 kilolarda kemik torbası halimde yüz hatlarım daha pesimistik ve karamsarken şimdi bakışlarım daha keskin,canlı ve güven dolu.
