Bazı Kaslarımı Kasamıyorum ! :(

Önceki konuları araştırdım ama bulamadım derdimin çaresini. Zaten tahmin de etmiyorum önceden böyle bir konu açılmış olacağını. Sorun şu ki,
Sol göğüs kaslarını kasabilirken sağ göğüs kaslarımı kasamıyorum.
Sol trapezleri kasabiliyorum ama sağdakileri kasamıyorum.
Sağ tricepsi kasabiliyorum sol tricepsi kasamıyorum.
Sol baldırımı (calf) daha gevşek kasabiliyorum.
Bicepslerde de sol taraftakini daha iyi kasabiliyorum.

Bunun bir türlü nedenini anlayamadım. Ben doğuştan solağım ama sonradan sağ elimi kullanmaya başlamışım. Şu an sol elimi kullanamıyorum ama ayağım hala solak. El sağ, ayak sol :S

Siz değerli arkadaş ve üstadlarımdan nedenini anlamama ve üstesinden gelmeme yardım etmenizi rica ediyorum.

 

Ne kadar zamandır bu sporla ilgileniyorsun?

Yaşın kaç?

bunları belirtirsen hocalarım sana daha iyi yardımcı olacaktır.

Benim düşüncem yaşın genç ve yeni başladıysan bu sorun olabilir .

Bende önceden Trapezleri hissedemezdim kasamazdım. ama şuan çok rahat sıkabiliyor ve hissediyorum. Sporuna devam et azimle...

 

Yaş : 18
Kilo : 82
Boy: 1.83

Sadece trapezler değil ya.. Sağ göğüsü oynatamıyorum bile..

 

makinalarda çalışıyorsan eğer güçlü tarafınla itişi yapıyorsundur.....aslında bar ile çalışman hafif kiloda iki tarafıda dengeleyebilir bence!!