Bazı Et Ürünlerin Protein Değerleri

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve Vorenus tarafından 16 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Vorenus
    Offline

    Vorenus Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    302
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Vancouver
    Arkadaşlar aşağıda belirttiğim bazı ürünlerin protein değerlerini merak ediyorum tam bilmesenizde en azından tahmini birşeyler belirtirseniz sevinirim.hyper_

    Burger King Triple Whopper
    Burger King Double King Chicken
    1 porsiyon steak biftek
    1 porsiyon tavuk şiş
    1 porsiyon kuzu şiş
    1 adet piliç çevirme
     
  2. legolas246
    Offline

    legolas246 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2009
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    Burger king triple whopper sadece hamburger 1084 kalori
    Burger king double king chiken sadece hamburger 600 kalori

    Değerlere burger ın kendi sitesinden baktım patates ve kolanın değerlerine oradan bakabilirsin.Kolay gelsin.
     
    Vorenus bunu beğendi.
  3. Vorenus
    Offline

    Vorenus Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    302
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Vancouver
    mesajın için teşekkürler ne kadar kalori içerdiklerini bulabiliyorum fakat bu ürünlerin ortalama protein değerlerini merak ediyorum .
     
  4. Vorenus
    Offline

    Vorenus Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    302
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Vancouver
    Öğrendiğime göre 1 porsiyon tavuk şişde ortalama 16-17 gr , 1 porsiyon kuzu şişde ortalama 20-21 gr protein var . fast-foodlar da komple işe yaramaz . Ayrıca birçok et ürününün içinde yoğun miktarda soya proteini varmış salam , sucuk , döner gibi . Oysa bizim hayvansal proteine ihtiyacımız var soya proteinleri bizim işimize yaramaz. Hemde Türkiye'ye ithal edilen soyaların büyük bölümü Çinden gelmekteymiş GDO'lu ve sağlıksızmış . Yani protein ihtiyacını normal beslenmeyle karşılamak zor . Supplemetsiz olmaz bu iş onu anladım Tabi ki supplementler de beslenmemizin büyük kısmını oluşturmamalı .
     
  5. legolas246
    Offline

    legolas246 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2009
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara

    Evet ben yanlış anlamışım sorunu dalgındım heralde.Protein olarak sadece triple whooper için yorum yapabilirim.İlk çıktığında Burger King ısrarla 230 gr et olduğunu vurguluyordu.100 gr da 21 gr protein varsa 230 gr da 49gr protein oluyor.Çok kabataslak oldu ama idare et artık:)
     
  6. Vorenus
    Offline

    Vorenus Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    302
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Vancouver

Sayfayı Paylaş