Bayramda kilo alanlar buraya

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Reddie tarafından 26 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    4-5 gunde sanirim et pilav kavurma ev baklavasi derken aldik basimizi yuruduk tabi simdi onlari yakma zamani, bayramda kilo alanlar el kaldirsin :D
     
    Düşünüyorum ve Despo bunu beğendi.
  2. coconihat
    Offline

    coconihat Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    :D öyle bi sorun yaşamadımmm yhaa yaşayanda fazla yok herhalde..
     
  3. burakula01
    Offline

    burakula01 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2007
    Mesajlar:
    779
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İsT
    3 günde bi insan kac kilo alır ki zaten .dünyanın eti ni baklavasını bile yese 3 günde kaç kilo alır ki .kimsede pek şikayetçi değil zaten .
     
  4. narses
    Offline

    narses Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Antalya
    Arkadaşlar göbek ve kilo için pratik öneriler ????


    Normal hayatta ne gibi önlemler alınabilir??? Herhangibir spor salonuna gitmeden????
     
  5. narses
    Offline

    narses Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Antalya
    tşkler arkadaşım

    yazdığın öneri hakkında bilgi verir misin tablet mi bu??

    Tam yazılışı nedir? Google arttım bişii bilgi çıkmadıı??


    Tşkler önerin içinn
     
  6. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    maksat surada bayram sohbeti olsun sunu bunu yedim diye itiraf edip icimizi dokelim :) cok guzel saptirmisiniz tebrik ediyorum
     
  7. narses
    Offline

    narses Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Antalya
    heh heh napalım yavvv
    idare ediver...........

    Bir kuzu kaburga dolması yedik desek :))

    ve üstüne bol fıstıklı baklava
     
  8. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Krolock reklam yaptigi icin forumdan atildi.
    Konuyu saptirmayalim lütfen.
     
  9. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Kavurmayı fazla kaçırsakta allahtan nasıl atacağımızı biliyoruz :)
     
  10. pehli_13
    Offline

    pehli_13 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yağlar avuca gelmeye başladı yine:D ama boş kilo ya çabuk giren çabuk çıkar.
     
  11. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Boş mesajlar atıyorsunuz konuşma tarzınıza dikkat ediniz
     
  12. Düşünüyorum
    Offline

    Düşünüyorum Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Istanbul


    19 Aralık Çarşamba akşamı dijital tartıda tartıldığımda kilom 80.4kg idi. 25 Aralık sabahı kilom 84.5kg olmuştu. Şu anda 82.5kg.

    Bunu daha önce başkalarındanda duydum ve acaba bende farklı bir durummu var diye hep merak etmişimdir ama ben bu kadar çabuk kilo verip alabiliyorum.

    Sanırım(amatör ve duyduklarıma dayalı bir görüş) diyetteyken ve değilken aradaki beslenme ve hareketlilik farkından kaynaklanan bir durum.

    Mesela diyetteyken günde 2-3 öğün az ama faydalı/kaliteli yiyecekler yiyorum ve yürüyüş veya Tae Bo ile ağırlık antremanı yapıyorum.

    Saldığım ''serbest dönemde'' aklıma ne geliyorsa karnım aç veya değil yiyorum ve minimum hareket ediyorum. Evdeki odalar arasındaki yürüyüşleri hareket sayarsak. (Beslenme forumundaki açtığım konuda ayrıntıları vardır:) )

    Aradaki farktan olsa gerek, çok çabuk kilo alıp veriyorum.
     
  13. burakula01
    Offline

    burakula01 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2007
    Mesajlar:
    779
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İsT
    Kendi açımdan konusmam gerekirse dünyanın etini tatlısını yedim bayram da dietti de bozduk yani ama bugün tartıldıgım aradaki fark 250 gram dı 250 gram almısım topu topu .
    5 günde nasıl 4 kg aldın şaşırdım dogrusu.Metabolizmayla alakalı işte herkeste bir olmuyor dogrusyla eeğer tuhaf gerçekten .:)
     
  14. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    2 fabrika var 2 fabrikanın büyüklüğü aynı fabrikanın birinde işçiler daha çok diğerinde daha az hangi fabrikada ürünü işleyi daha çoktur ?
     
  15. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    O kilo farki vucudunuzun ne kadar su tuttugu ile de cok alakali. Eger bol bol creatine aliyorsaniz davul gibi sisiyorsunuz. Sonra creatine' i kesip verirseniz kendinizi diuretiklere averaj olarak en az uc kilo oynar kilomuz tahminimce.

    Bilmiyorum, hatirliyor musunuz show tv de bir defa ana haberlerde ( ki rezildir genelde icerik olarak) bir tekvandocunun bir gunde (yoksa sekiz saat miydi?) antremanla 7 kilo verdigini gostermislerdi. Adam o kadar zayiflayamayacagina gore benim tahminim antremandan once galon galon su iciyordu.

    Konuya doneyim, valla biz bayramda tek bir extra ogun yaptik, onda da tam bugday ekmegindan pogaca yaptim misafirlerime. Bilmiyorum begendiler mi? :D
     
  16. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    bence de kesinlikle tuzla ilgili, diyeti bozuk ondan thums:
    tatlandirici gibi keske tuzlandirici da olsa keske :D
     
  17. CENTAUR
    Online

    CENTAUR Guest

    Hey gidi ev baklavasını beğenmeyipte yarım kiloluk dev porsyonlar halinde halis antep baklavasının üzerine kalıncana manda kaymağı sürüp yemeler. Kavurmalar kebaplar onları farz olarak görüyorum şikayet etmek şöyle dursun çok şükür sağlam protein bulduk.
    Hele şu yılbaşını bekleyemeyipte arifesinden başlayarak bünyeyi alkole yatırmalar olmasa.
    Neyseki hiç olmassa bağzı şeylerin panzehirini telafisini yapmayı biliyoruz.
    Allah sonumuzu hayır etsin. Şevkimizi daim kılsın.
     
  18. Düşünüyorum
    Offline

    Düşünüyorum Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Istanbul
    Bayramda coştuğum yetmediği gibi şimdi de yılbaşı sofrası var evde! Sabahtan başlıyorlar pişirmeye, akşama zor yetişiyor. Onlarca çeşit birbirinden lezzetli yemekler. Gel de yeme!

    Olaya iyi tarafından bakmak lazım; hiç olmazsa metabolizmayı bayağı hırpalamış olacağım:)

    Herkese mutlu, huzurlu, sağlıklı, bol kaslı ve minimum yağ oranlı bir yeni yıl diliyorum.

    İyi seneler arkadaşlar:)
     
  19. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    o değilde bayram yılbaşı derken hem maddi hem fiziki zarardayız :)
     
  20. tLg
    Offline

    tLg Yeni Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tLg
    valla bende bıraz fazlalık oldu sankı pasta yedım cunku sular fılan vucutta olustu yurudummu lak luk sesler gelıyo ahha :p:p:p
     

Sayfayı Paylaş