baslangıc yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve onurcanisik48 tarafından 22 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. onurcanisik48
    Offline

    onurcanisik48 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    marmaris
    Merhaba arkadaşlar bir aydır fitnessa gidiyorum 20 dk koşu 30 dk bisiklet şeklinde çalıştım l carnitine kullanıyorum ağırlığa geçmek istiyorum program önerirseniz sevinirim kol 36 gobek ve yanlar da yaglanma mevcut
     
    onurcanisik48, 22 Ekim 2016
    #1
  2. John399
    Offline

    John399 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    920
    Beğenileri:
    555
    Ödül Puanları:
    103
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;
    “Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    John399, 31 Ekim 2016
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş