Basketbolcu arkadaslarımdan yardım lütfen :(

Konusu 'Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)' forumundadır ve kolpocu1701 tarafından 23 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kolpocu1701
    Offline

    kolpocu1701 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    boyum 168 yasım 16 sakal durumum yok babaım boyu 170 amca dayılar 175-180 arası annem 160 herneyse benım boyumun uzaması ıcın hergun 15dk kouyorum ardında 40 dk basket ardından 15 dk kosuyorum ıp atlıyorum barfıks cekıyorum sızın eklıyecegınız bıseyler varmı lutfen cok yardımınız dokunur
     
  2. calimocho
    Offline

    calimocho Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2009
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    Beslenme ve uyku çok önemli.
     

Sayfayı Paylaş