1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Basketball+bodybuilding

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Rastafari tarafından 13 Mart 2007 başlatılmıştır.

  1. Rastafari
    Offline

    Rastafari Üye

    Katılım:
    11 Mart 2007
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba ben 4 senedir basketbol oynuyorum 16 yaşındayım ve 4 ay önce body'e başladım boyum 1.92 kilom 76
    daha protein kullanmadım salon sahibi uzunlarda kas gurupları daha geç gelişir protein için biraz daha bekle demişti şimdilik durumum bu :D
    [​IMG][​IMG]
    [​IMG]
     
  2. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    sirtdan anlamam yorum yapamicam ama kollar saglam :) ustnu cikarip on tarafida gostersen daha iyi yorum yapabliriz
     
  3. kerembey
    Offline

    kerembey Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2007
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    ankara
    basket oynayanların kemikleri uzadığından hacimli vücuda sahip olmaları çok zor.benim gittiğim salondada basketçiler geliyor.bench te benden daha ağır basıyolar ama kollar incecik benim yarım kadar. Ha amaç kası güçlendirip daha uzaktan üçlük atmaksa başka.
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    4 aydır yaptığına eminmisin zira 4 aya göre triceps özellikle iyi durumda..bicepste dıştanda olsa yüksek ve şekilli..yaşın ve 4 ay nazara alındığında iyi yoldasın..
     
  5. Mpoison
    Offline

    Mpoison Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2006
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Bu fotolardan tek söyliyeceğim hoş tricepslerin olduğudur..
     
  6. Coreeye
    Offline

    Coreeye Yeni Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2007
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    Basketbolu bırakma ama body yapınca basket kariyerin sakata giriyorsa zaten bırakacaksın :) yinede basketin iskelet üstüne çok faydası var o yüzden söyledim. Kilo eksiğin var ama bu şu an iyi bi avantaj daha hızlı kasların ortaya çıkacak zamanla supplement kullanarak hacim alırsın
     

Sayfayı Paylaş