Basit Şeker İsteği

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Shredded2 tarafından 29 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Sebebini bilmemekle birlikte son zamanlarda acayip bir tatlı isteği uyanıyor içimde , öyle bir yokluktayımki anlatamam yani.Kilo almayacağımı bilsem şu an 5sufle,2 paket çikolata falan yiyebilirim :D köpek gibi açım basit şeker için :eek:
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Kolesi olmussun sekerin .5-6 ay clean diet (temiz beslenme programi) yap birseyin kalmaz.
     
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    irmik helvası ye
    hem protein var içinde hem şeker oranını kendin ayarlayabiliyorsun :)
    bende irmik helvası bağımlısı oldum sanırım
     
    Swager bunu beğendi.
  4. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    bulgur ve makarna gibi kompleks karbonhidratlar tatlı krizini azaltır birde irade denen bir şey vardır 2-3 hafta tatlı yememeyi başarırsan alışıyorsun duruma ama ara sıra dondurma, çikolata vs tatlılarda yenilebilir o kadarda kasmaya gerek yok sonuçta profesyoneller bile bazen tatlı yiyor.
     
  5. Supernatural984
    Offline

    Supernatural984 Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2012
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    MArmaris

    sevgili boksbody, kısaca bir tarif mümkün mü ? İrmik helvasına şeker yerine glisemik indeksi düşük bir şeker ya da sakarin olabilir mi ? Bende 3 aydır diyetteyim ve gece rüyalarıma tavuk göğsü tatlısı ve kazandibii giriyor kabusla uyanıyorum. Sütlü tatlıda sakarinle denedim ama sonuç hüsran :/
     
  6. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Bu gece uyurken 1lt kola içiyordum rüyamda sonra pişman oluyordum ne yaptım ben falan diye :D
     
  7. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    irmik helvası tarifleri mevcut ( googlda) çokta basit yapılıyor
    şeker yerine kullanabileceğin bişe varmı bilmiyorum ancak az şekerli yapabilirsin yada illaki şeker yerine kullanılabilecek bişe vardır
    tatlılar arasında protein oranı yüksek olduğundan bunu tavsiye ediyorum
    %11 protein az bi oran değil
     
    Supernatural984 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş