Basen ve kalça bölgeleri için %100 kesin yağ yakacağımız hareketler ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Barış_burhan tarafından 26 Ekim 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Barış_burhan
    Offline

    Barış_burhan Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar ben 15 yaşındayım 6 yaşından beri karateyle ilgileniyorum basen ve kalça bölgelerimde fazlalıklar var 1-2 ay içinde onları yakmam gerek yardım edermisiniz?
    Kilom =72
    Boyum=169
     
    Barış_burhan, 26 Ekim 2016
    #1
  2. Maylıba
    Offline

    Maylıba Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya, Eskişehir
    Bisiklet %100 çözüm haftada 3 defa birer ikişer saat sur yeter. Ben 4 ayda falan 4 beden kuculdum .
     
    Maylıba, 26 Ekim 2016
    #2
  3. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    899
    Beğenileri:
    268
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Caloric deficit. 100de100 çözüm:)
     
    sergen turaman, 26 Ekim 2016
    #3
  4. Barış_burhan
    Offline

    Barış_burhan Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yapıcam bak eminsin demi
     
    Barış_burhan, 27 Ekim 2016
    #4
  5. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    bölgesel yağ yakımı yok. kaloriyi kesip kilo vermen gerekiyor yağ yakman için , tabi inatçı bölgen neresiyse orada sıkıntı yaşayacaksındır yağ yakımında.
     
    Pink Zeppelin, 28 Ekim 2016
    #5

Sayfayı Paylaş