Basen Ve Göğüs Bölgesi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve eelk tarafından 24 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. eelk
    Offline

    eelk Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle herkese iyi günler..
    Ben 18 yaşındayım 1 95 boy ve 140 kilo civarı da kilom var.4 Seneden beri her sene yazın spor yapma imkanım oluyor gerek salonda gerekse evde spor yapıyorum.Yani o kadar da yağ tulumu değilim =). Benim sorunum göğüslerimin normale göre fazla büyük olması ve basenlerimin de geniş olması sonucu yürürken dahi birbirine sürterek tahriş olması.Biliyorum şişmanlarda göğüsler büyük olur ancak benimki fazla büyük ve bu göğüsleri küçültmek için yapabileceğim neler var onu merak ediyorum.Aynı şekilde basenlerim de öyle.Bacaklarımın iç kısmını çalıştırıp eritebilmek için hangi hareketleri önerirsiniz acaba? Böyle olunca insana yürüme bile işkence geliyor.Basenlerim benim için o nedenle çok önemli.Basenlerin iç kısımlarını ve göğüslerimi eritebilecek hangi hareketleri uygulamamı önerirsiniz? Bu konuda yardımcı olursanız gerçekten çok sevinirim.
     
  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    bonatschi bunu beğendi.
  3. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Foruma hoşgeldiniz.
    SEZER YZL'nin belirttiği linklerden devam ediniz.
    Forumda her probleminiz için ayrı ayrı arama butonunu kullanabilrsiniz.
     
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş