Basen bölgesi eritmek

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve emre3284 tarafından 24 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. emre3284
    Offline

    emre3284 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yaşım 16 Boyum 175 Kilom 65-70 fazla göbeğim yok fakat daha önceden aşırı göbeğim vardı beslenmeyle sporla erittim.Vücudumda tek sorun basen bölgem ve dolayısıyla diz üstünden bel hizama kadar kalın bacaklarım var.Çok hareketsiz biri değilim spor yapıyorum.Fakat bir türlü eritemedim.

    Bu konuda uzman bir tanıdık eritilemeyeceğini söyledi sadece şekillendirilebilir sıklaştırılabilir eritilemez dedi.Sizinde fikrinizi almak ve gerçekten işe yarayan yöntemler duymak istiyorum.Çok sorun olmaya başladı bana psikolojik olarakta rahatsız ediyo.
    Mantıklı ve işe yarar çözüm önerileri bekliyorum lütfen
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ick17 bunu beğendi.
  3. sh0ck
    Offline

    sh0ck Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2010
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Antalya
    çalışarak sadece basen bölgenden yağ veremezsin çünkü yağ yakımı bölgesel değildir tüm vücuttan ortantılı bir şekilde yağ yakarsın ki vücut önce gereksiz kıldığı yağları yakar daha sonra basen göğüs ve karın bel bölgelerini eritmeye başlarsın.. ama cardio lardan sonra basen egzersizleri ekliyip lifleri çalıştırabilirsin etkisi olabileceğini düşünüyorum
     
    ick17 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş