bel fıtıgı olmam uzereinden 2.5 ay gecti agrılarım iy azalmaya basladı acaba sizce barfix ve sınav cekmeye baslasam faydasımı olur zararımı
Kendini zorlamadan yapmaya çalış..özellikle mekikte fazla geriye gitmemeye özen göster,bu durum sağlıklı oldğun zmanalarda da geçerli..