Barfix videom

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve spymasterw tarafından 7 Ekim 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. alialiali75
    Offline

    alialiali75 Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    kamu
    Yer:
    trabzon
    şu nizami tam çekiş nasıl olyuyor arkadaşlar lütfen arlatsanız da öğrensek.bende çekiyorum evde.5 den yukarı kollarım kaldıramıyor:(
     
    alialiali75, 16 Ekim 2009
    #21
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    diez, 16 Ekim 2009
    #22
    alialiali75 bunu beğendi.
  3. spymasterw
    Offline

    spymasterw Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2008
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    enteresan çenenin barı geçmesi gerekirdi ama bara yetişmiyor bile yarım barfixmi çekiyo anlamadım ben bu şekil 20-25 i rahat aşarım zaten acıyı veren o kısımdan yukarısı demiri geçicem diye zorluyosun eğer çene barı geçmiyecekse iş değişir. nizami olarak gösterdiğiniz barfix benim çektiğimden oldukça kolay bana göre yinede güzel video paylaşımın için teşekkürler.
     
    spymasterw, 16 Ekim 2009
    #23
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    aslında chin up değil pullups yani frank'in yaptığının kanatları daha iyi hedeflediğini ve cheating şansının çok azaldığını söyleyebilirim..

    hep frank gibi yapmaya çalışırım ve kanatların çok daha iyi etkilendiğini hissederim..(tüm hareketler için nizami çalışmada frankten iyisini görmedim şahsen :) )

    vücut barın altında kalabilmeli..bardan nekadar uzağa giderse okadar belin ağrıdığını hissedebilirsiniz..
    çeneyi nekadar yukarı çekme çalışırsanız yine dediğim gibi vücut bardan okadar uzaklaşır..

    burda tabi frank ısınma için yapıyor..zira istese çok daha fazla yapılabilecek bir hareket belli bir tecrübeden sonra..
     
    Son düzenleme: 16 Ekim 2009
    diez, 16 Ekim 2009
    #24
  5. ngt_psy
    Offline

    ngt_psy Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    263
    Beğenileri:
    110
    Ödül Puanları:
    53
    [​IMG]
    Bence budur nizâmi, yani çene üstü, zaten zorlayan kısım buraya kadar çekme olayıdır.
     
    ngt_psy, 8 Kasım 2009
    #25
  6. mustafa088
    Offline

    mustafa088 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2009
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    barfikx

    güzel ama nizami bir şekilde tutsan daha iyi olurdu ve başını tam oturtmalısın yine de iyisin
     
    mustafa088, 14 Kasım 2009
    #26
  7. pc_qoloq
    Offline

    pc_qoloq Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    kim ne derse desin 2 aydır ıkınıp kıkınıyorum bu barfiks için tam bırakıp çenene kadar getiriyosun yani sen harikasın kardeşim :D ben ancak 7-8 nizami yapabiliyorum...
    ne kadar zamanda bu hale geldin diye sorabilir miyim?
     
    pc_qoloq, 4 Aralık 2009
    #27
  8. 2shae
    Offline

    2shae Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    737
    Beğenileri:
    368
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    nizami olarak spor başında yaklaşık 16 tane çekebiliyorum fakat benim avantajım kiloma oranla kollarım çok güçlü
     
    2shae, 4 Aralık 2009
    #28
  9. mustafa088
    Offline

    mustafa088 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2009
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    askerde zaten nizami 7 çekiyoruz burda adam geçmiş kollar baya alıştıktıktan sonra kolay bende 1 tane çekemiyodum şimdi 17 oldu
     
    mustafa088, 7 Aralık 2009
    #29
  10. noghay
    Offline

    noghay Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2007
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle eemek verip koymuşsun siteye eline sağlık. Ancak nizami 8'in üstüne çıkamazsın. Buna alıştığın için nizami çekmen de oldukça zor olur. Bel vurduğunun farkına varmadan yine vurursun.
    Ben askerdeyken bu şekilde barfiks sayılmıyordu. Bu şekilde yani bel vurarak 40'ın üzerine çıkanlar vardı. Sallanıp sallanıp atıyorlardı kendilerini yukarı. Bunu yapmakta bir yetenek tabiki...
     
    noghay, 11 Aralık 2009
    #30
  11. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    bence hepsinde hızlı olsaydın 20 yi geçerdin. neden bilmiyorum ama ben bir saniye duraksadığımda ikincide çok zorlanıyorum. sanki belli bir tempo ile yapıldığında daha çok çekebiliyorsun... onun dışındada fazla bacaktan kuvvet almış gibi durmuyor
     
    Savaşcı, 11 Aralık 2009
    #31
  12. spymasterw
    Offline

    spymasterw Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2008
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    ne bel vurması sende iyice saçmalamışsın.. bilen konuşuyo anlıyoruzda bilmeyende konuşuyo onu anlamıyorum
     
    spymasterw, 21 Aralık 2009
    #32
  13. dizzyhero
    Offline

    dizzyhero Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2007
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    Aydin
    acaba bu eleştirenleri merak ediyorum 20 tane hadi nizami yapamamiş diyelim kendileri ayni bu sekilde NİZAMİ OLMADAN SÖZDE yapabilecekler mi?
     
    dizzyhero, 29 Aralık 2009
    #33
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş