Barfix Hakkında 2 Soru

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve VaVieN tarafından 2 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. VaVieN
    Offline

    VaVieN Üye

    Katılım:
    3 Mart 2010
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    mrb arkadaşlar.

    ben evde barfix çeken biriyim yeni başladm.

    avuçlarım bana bakacak şekilde 5 barfix çekebiliyorum.

    ama tam tersi avuçlarım dışa bakacak şekilde hiç çekemiyorum hatta 1 cm oynatamıyorum kendimi.


    bu nedendir düzelir mi ?

    ve avuç bana bakacak şekilde nerelerim gelişir.


    teşekkürler
     
  2. F50
    Offline

    F50 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2009
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    sebebi şu; avuçların içe bakacak şekilde barfix çekerken bicepslerin daha yogun olarak çalışır. öbür türlü çektigin zaman brachialis ve brachioradialis gibi daha ufak kaslar daha çok devreye girer o yüzden o versiyonda daha çok zorlanıyorsun. çalıştıkça düzelir merak etme.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-s-rt-al-ma-t12392.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/barfiks-tutu-hakk-nda-soru-t23292.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-barfiks-antreman-t20037.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/barfix-hakk-nda-t29357.html?p=310577

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş