Barfiksten sonra dirsek ağrısı.

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve ebayar tarafından 3 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ebayar
    Online

    ebayar Guest

    Bugün antrenman öncesi 3 dakika bisiklet, mekik ve şınav yaptıktan sonra aniden barfikse asıldım buda dirseğime çok acı bir şekilde ağrı sebebiyeti oluşturdu.
    Bugün ki göğüs, sırt ve bacak antrenmanımı kısa ve çok ağır olmamak şartıyla antrenmanımı yaptım.
    Dirsek ağrısı bugün ki yapmış olduğum antrenmana olumsuz etkisini gösterir mi?
    Kafama takıldı sizlere sormak istedim...
     
    ebayar, 3 Mayıs 2014
    #1
  2. yağyakamayanadam
    Offline

    yağyakamayanadam Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    dirseğin ağrıyorsa dinlenmelisin ya da doktora git
     
    yağyakamayanadam, 4 Mayıs 2014
    #2

Sayfayı Paylaş