Barfiks Ve Kollar

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Talhaa tarafından 27 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Talhaa
    Offline

    Talhaa Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2014
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese selamlar öncelikle.. Bildiğimiz gibi barfiks çekerken kollar baya geriliyor ve esniyor. Daha önceden pek çok kez barfiks çekmek kolları uzatır diye duymuştum.Benim kollarım vücuduma göre gayet iyi ama eğer kollar uzarsa kötü bir görünümün oluşmasını istemem.Gerçekten böyle birşey var mıdır ?Varsa etkisi ne kadar oluyor ?
     
  2. loving
    Offline

    loving Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    201
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar;
    Kol uzatmayı ilk defa duydum ama kasları esnetir ve doldurman da yol almanı sağlayabilecek bir unsur diyebilirim..

    [​IMG]
     
    Talhaa bunu beğendi.
  3. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara

Sayfayı Paylaş