barfiks ve kalp iliskisi nedir?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve hakanss tarafından 30 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. hakanss
    Offline

    hakanss Üye

    Katılım:
    30 Mart 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba,

    25 yasındayım, su ana kadar hic fitness/body calismadım ayrıca bildigim bir saglık sorunum da yok.

    iki ay once her 3 gunun 2sinde tek set barfiks cekmeye basladım ve sayıyı zamanla artırark 10-15 arasına cikardim. kas olması icin zorlanma gerektigini bildigim icin o gun ne kadar yapabilirsem yapıyorum.

    ancak son bir haftadır bazen kalp tarafımda basit bir gunluk hareket sırasında aniden yanmalı bir acı olusuyor durunca geciyor bir daha yapsam yine yanıyor. hatta garip ki gecen gun bi defa yuksek sesle bi sarkı soyleyeyim dedim orada da oldu hemen durdum bir daha basladım yine yandı durdum.

    barfiks cekmenin kalp kasları damarları veya baska bir seylere bilinen zararı olabilir mi? bu nokta vurus bıcak batması gibi yanma neden oluyor olabilir acaba sadece oradaki bi kas mı zorlandı?

    kalp tarafıyla fitness/body iliskisi hakkında bilgisi olan lutfen paylasabilir mi?
     
  2. viperking
    Offline

    viperking Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2007
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    118
    Ödül Puanları:
    53
    Ağrının sebebi kalbin değil de o bölgede zorladığın kasların olabilir ama yine de sok sok tekrarlıyorsa bir doktoa gitmende fayda var
     
    hakanss bunu beğendi.
  3. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    gogus kaslariyla ilgili.
     
    hakanss bunu beğendi.
  4. pac89
    Offline

    pac89 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    hakanss muhtemelen vücudun ham olduğu için bu hareket yıpratmış senin göğüs kaslarını.Eğer vücud alışırsa zamanla ağrı ortadan kalkacaktır.
     
    hakanss bunu beğendi.
  5. FLEX-POINT
    Offline

    FLEX-POINT Özel Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    570
    Beğenileri:
    681
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    FITNESS ANTRENÖRÜ
    Yer:
    kırklareli\lüleburgaz
    yapılan hareker ne olursa olsun vücudunuzu ısıtmadan başlamayınız. bu en basit harekette bile zorlanmanıza sebep olur, gün içinde sizinde hissettiğiniz gibi ağrılı yanma şeklinde seyreder.
     
    hakanss bunu beğendi.
  6. hakanss
    Offline

    hakanss Üye

    Katılım:
    30 Mart 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    haklısınız vucut alısmamıs olabilir, hem cogu zaman da ısınmıyordum.

    o zaman simdi vucut alisana kadar gun asırı ve ısınarak calismaya baslıyorum. boyle iki hafta deneme yapacagim eger bu sekilde de sorun devam ederse 1 ay paydos. sonrasında yanma yine tekrar ederse bu hareket bana ters diyerek temelli bırakmaya karar verdim. cevaplar için tesekkurler.
     
  7. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    hipertansiyon olabilir. doktora görünmeli ekg ve birde göğüs röntgeni çektir. birde kan tahlili. şikayetini doktora anlattığında bunları isteyecektir.
     

Sayfayı Paylaş