barfiks ne zaman ,haftada kaç gün yapılmalı?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve altec tarafından 30 Temmuz 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. altec
    Offline

    altec Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2005
    Mesajlar:
    319
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    büyümek isteyen birisi.. nasıl yapmalı?
    haftada kaç gün?
    3x yapabildiğin kadar mı?
    ve antreman sonunda mı olmalı?

    teşekkür ederim
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.497
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Son düzenleme: 30 Temmuz 2007
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş