Barfiks hakkında ?

Arkadaşlar eve kapıya takılan barfiks barından aldım eskiden 1 2 zor yaparken şimdi rahatlıkla 4 5 yapıyorum 2 3 gün oldu alalı sizce barfiksin ne gibi yararları ola bilir birde sormak istediğim bir soru potansiyeli olan birinin boyunun uzamasına yardımcı olurmu ?

 

Boy uzaması konusunda zaten 16 yaşında olduğun için genetiğinde boy uzaması için müsaitse boy atmanı hızlandırır. Kassal gelişim için diyorsan bunun birsürü seçeneği var, örneğin düz ters tutuş ve geniş dar açı gibi. Ama en güzel gelişim bence ters tutuş ve geniş açı ile çekilen barfiksle olur.

 

Yaş 17 nin içindeyim ağustosta biticek zaten boydan bi sıkıntım yok 1.85 boyum var şuan abim 1.93 baba da 1.90 sadece merak ettim boy uzamasına yardımcı oluyormu diye teşekkür ederim cevaplar için

 

Hmm. Arkadaşım o zaman ilk olarak forumda gözüken yaşını değiştir ve dahada uzamaya çalışma bence

 

orda yazan yaşım 17 tam anlamıyla doldurmadığım için yok biraz daha uzasa iyi olur aslında neyse bakalım kısmet

 

** barfiks , eğer her gün belli dakikalarda serbest salınımda ,çekmedenayaklarını sallandırır durursan ve iyi dengeli beslenirsen boy uzatma konusnda 1-2 santim faydası olur desek pek yalan söylememiş oluruz...

**barfiks çekmek ise "kas gelişiminde faydalı olur...ancak , salt barfiks çekmek "omuzların düşük gözükmesine " sebep olabilir...yanında , "yay açma hareketleri de " koymak faydalı olur...)