Barfiks gerçeği

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Middlesmex tarafından 29 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Middlesmex
    Offline

    Middlesmex Yeni Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba barfiks konusunda bi kaç şey merak ediyorum sormak istedim

    74 kiloyum arkadaşim 60 kilo ikimizin cektiği barfiks arasinda ne fark var ikimizde bu barfiksde cok kotuyuz saka maka o 10 tane cekti ben 9 şimdi kendisi ben daha iyiyim diyor bende dedimki ikimizin cektiği barfiks arasinda fark var sonuçta ben 74 kiloyla 9 sen 60 kiloyla 10 cekiyosun bu ne kadar dogru yoksa cektiğimiz barfiksler orantılımı hemen hemen aynimi


    ve bu barfiks cekme nasıl artirilabilir
     
  2. obensaltan
    Offline

    obensaltan Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    barfiks çekme en basit düzenli barfiks çekerek arttırılır...

    arkadaşına göre 14 kilo daha ağırsın, bu durumda tabi ki senin 1 tane az çekmene rağmen daha iyi. arkadaşına 14 kilo bağlayın, denesin 9 çekebilecek mi
     
    HergeleSefa ve mcan09 bunu beğendi.
  3. BedirhanDinler
    Offline

    BedirhanDinler Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Lat Pulldown 'ı 5'er Kilo artırarak kendi kilonun 10 kilo altına kadar gelerek 3 set 12 defa yaparsan çok rahat barfiks çekersin :)
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    barfiks çekme teknikleri forumda mevcut
    o ayrı ancak hanginiz daha çok iş yaptı dersenziz
    elbetteki ağır olanın işi daha zordur o daha çekmiştir diebilirim sonuçta ranızda 14 kg var ve 60*10=600 sen 9*74=666 kg kaldırmış oldun
    artı ağır kiloyu kaldırmak daha zordur
    ama hanginiz bodyde iyidir derseniz bence alçak gönüllü olanınız iyidir
    body vucutla bedeni aynı anda terbiye etmedikçe bir işe yaramaz
     
  5. NacHo
    Offline

    NacHo Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2012
    Mesajlar:
    245
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fen Bilimleri Fakültesi
    bizim milletin sidik yarışı bitmez. bunun için konumu açılır arkadaş. body kim daha fazla kaldırıyo, kim daha fazla çekiyo sporu değil.
     
    kaka bunu beğendi.
  6. Middlesmex
    Offline

    Middlesmex Yeni Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    yahu cocuk musun? orda bi soru var dimi aşağiyida okusana
     
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Arama Kelimeleri : barfiks, barfix, pull up, chin up
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş