barfiks demirine ayagımla nasıl asılırm hangi barfiks barını almalıyım yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Cristiano Ronaldo tarafından 19 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. Cristiano Ronaldo
    Offline

    Cristiano Ronaldo Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    beyler soru sormayınız lütfen yardımcı olacak varsa yardım etsin allah rızası için barfiks demiri barı alacağım aa ayağımla nasl asılırım ter donup ayağımı oraya koysam bile tam tutunamama ihtimalim var na gore nasıl bir barfiks barı almalıym para boşuna gitmesin evet aradaslar lütfen 1 2 güne almaya gitmem zorunlu lütfen yardımcı olurmuşuz. teşekkrler
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bu asılma işi çokssakat
    ölme ihtimalin bile var bengeçenhafta çokgüvendiğimbarfiks demiriyle barfiks çekerken ne olduğunu anlamadan kendimi yerde barfiks demirinide kafamda buldum
    kafam hala şiş
    yaniçok sağlam birşekilde monte şart
     
  3. Cristiano Ronaldo
    Offline

    Cristiano Ronaldo Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Monte ederiz admin kardes eyw saolasin

    Baska onerisi bilgisi olan varsa paylasabilir mi?
     
  4. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    walla en güzeli kendin yapacan
    piyasada satılan modeller dandik geliyo bana biraz
    alacan 2 tane u flanş karaköyden
    gidip onları monte edecen koridora yuksek biyere
    flanşların ebatına uygun çelik doğalgaz borusu kestirecen kalın etli
    flanşların tekine 4er vida duvarı delecen dübelleri deliklere sokacan 12lik kalın vidayla flanşları tutturacan çelik boruyuda flanşlara oturttunmu
    valla bu kadar büyük konuşuyom 500 kiloyu taşır tabi duvarın çürük değilse ki, 12lik vida ve 4 delik kullandınmı cürük olsada tınlamaz
    yada bi model var 150-200 lira arası duvara monteli cok profesyonel bişi ondan alacan oda vidayla tutturmalı 8 vida toplam ama ayakla asılmak pek rahat olmuyo tahminim
     
  5. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    sen o mesajı yazalı baya olmuş geç farkettim bilmiom napmışsındır kafayı gözü yarmadıysan iyi
    ben kendimede bu sıralar paralel bar yapıcam ayaktanta rahat asılabilmek için
    çok daha teknik bişi olcak kauçuklu mauçuklu biraz malzeme araştırması yaptım hatta piyasaya bile sürebilirm..hmmm bi düşünim
     
  6. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Kapı barfiksi aldım yaklaşım 1.5 yıldır kullanıyorum hiçbir sıkıntı yok öneririm ama dediğin hareketi hiç yapmadım o yüzden o açıdan ne olur bilemem bu arada amacın karın vs çalışmakmı esnetmek mi
     
  7. Cristiano Ronaldo
    Offline

    Cristiano Ronaldo Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam ben yaptırdım ozel 100 kilo bile kaldırır ama ayagımdan asılamıyorum hocam nolurusnuz bi el atın nasıl ayagımıdan asılırım ? biraz yardımcı olurmusnuz nolur aylardır bulamadım nasıl asılacam ?
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Ekim 2014 ---
    hocam benim boy 175 176 20 yasında adam asılıp spor salonun 3 ay asılıp l arginin almıs ve 5 cm uzamıs banada 3 4 cm daha lazım oyuzden 2sinide yapacagım

    hocam ben yaptırdım ozel 100 kilo bile kaldırır ama ayagımdan asılamıyorum hocam nolurusnuz bi el atın nasıl ayagımıdan asılırım ? biraz yardımcı olurmusnuz nolur aylardır bulamadım nasıl asılacam ?
     
  8. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay


    bu şekil oluyo tam olarak, aynı bardan bi tane daha koy yanına sıkıntı çıkmasın
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Ekim 2014 ---
    elden asılırken ayaklara, ayaktan asılırken ellere agırlık alırsan dahada verim alırsın
    --- Mesaj birleştirildi, 12 Ekim 2014 ---
    yalnız 100 kilo cekecek bi bar pek saglıklı degildir benden demesi, ayakları gerdinmi barlarda onlar zamanla esneyecek saglam vidalamak desteklemek lazım
     
  9. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Duvara guvenip sakin denemeyin
    Duvar kirilgandir sert bile olsa dagilma riski var
    Evde kesinlikle denemeyin
    Olme veya boyun kirilmasi felc kalma ihtimali cok yuksek
     
  10. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    haklısınız.. benim meslek bu zaten, duvar içindeki tuglayı delip tahta dübeller eşliğinde 3-4er tane uzun çelik vida atmalı, sıvanın içinde kalıcak kısa vida kopar gider valla pekmezide akıtırız.. yapan kişinin maharetine kalmış artık orası, usta eli değmeli bence.. başka amaç için yapmıştık daha önce gayet saglıklı oluyor.. fikir vermeseydim keşke şimdi bişi olur zan altında kalırız.. arkadaşım sen söyledigimi unut ben akıl hastasıyım bakırköyden kaçtım sallıyom
     
  11. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Dünyanın en sağlam barfiks demirini yapsalar ona güvenip öyle durmam en basitinden ayağına kramp girdi sonun ölüm ya da felç böyle şeylere gerek yok :D düz barfiksinizi çekin gitsin ya
     
    Balboa7 bunu beğendi.
  12. jandersunstar
    Offline

    jandersunstar Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kırıkkale
    bencede denememelisin allah korusun bir sakatlik cikar sonra
     
  13. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    ayaktan asılmanın amacı bacak kemiklerini açmak, ayaklara agırlık alıp asıldınmı fazlasıyla aynı etkiyi verir emin ol.. omurgadaki omurlar dahil ayak kemikleride açılmış olur boyuda uzatırsın, ayriyetten bi kaç basit hareket daha var onlarıda öneririm.. bi arıza cıkmasın harbiden onu düşünüom moderatörün mesajından beri, masrafta etmemiş olursun.. vazgeç sen o işten bi iş gelcek başına kızlar bakmaz sonra
     
  14. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    sayın moderatör
    bişi sorucaktım, bu sitede yumurta akını kullanan çok kişi vardır ve sarıları muhtemelen çöpe gidiyordur
    benim kedi yumurtayı severdi geçenlerdede sarısını yiyeceklermi diyerekten bi kaba koyup sokağa bıraktım götürmüşler hepsini
    sokaklar aç kedilerle dolu devamlı ölüp gidiyorlar yazık. sarısını kullanmayan arkadaşlar bunları kedilerle paylaşabilir hem bizde bi şekilde yardımda bulunmuş oluruz
    bunun benimle ne alakası var diyebilirsiniz, biyere yazsam okunurmu okunmazmı meçhul, konu açsam yetkim varmı yokmu görülürmü görülmezmi oda meçhul
    acaba bu konuda bi paylaşım yapmanız mümkünmüdür? sitenin nerdeyse hepsi sizi takip ediyordur muhakkak
    yapmak istemezseniz saygı duyarım, mecburiyetinizde yok zaten
    sonuçta hayvanların var oluş amacı insanlarla alakalıdır sahip çıkmak gerek elimizden geldigince , bi fırsat iyilik yapmış oluruz zavallılara.. bunun geri dönüşüde olur, iyilik yap iyilik bul demişler doga mutlaka ödüllendirecektir ona sahip çıkanları
     
    Murat-18 bunu beğendi.
  15. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Konu acabilirsin eger acamiyorsan ben acarim bana bildirmen yeterli cok faydali olur
    Tabi benzer konu yoksa
     
    Son düzenleme: 19 Ekim 2014
    psyzeer bunu beğendi.
  16. egemennn
    Offline

    egemennn Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.908
    Beğenileri:
    1.727
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Edirne --- Çanakkale
    http://www.bodyforumtr.com/index.php?threads/98226/
     
    psyzeer ve boksbody bunu beğendi.
  17. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    çok saolun biraz araştırmıştım çıkmamıştı karşıma
    teşekkür teşekkür teşekkür
     
    egemennn bunu beğendi.
  18. Ckavustran
    Offline

    Ckavustran Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2014
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim gravity boots alacaksın bir tane takacaksın asılacaksın bu kadar basit
     
  19. Cristiano Ronaldo
    Offline

    Cristiano Ronaldo Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    kardesim banada o lazım maykıl jordın 19 yasında ünvietsite takımına seçilelemis boyu 180cm diye o yaz 3 ay içinde 10 cm uzamıski kendini barfiksten asmıs ayagından gunde 1.30 saat benimde boy 175 yas 17 5 cm daha lazım adam ama sonrada 19 cm uzamıs tabi asıla asıla

    senin attıgın videodaki gibi mi yapayım oyle etkisi olur mu kardesim ?
     
  20. psyzeer
    Offline

    psyzeer Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    ayaga agırlık al ellerden asıl.. ikili etki aynı hareketle hem ayaklar açılır hemde omurgadaki omurlar. o hareket tek başına yapılacak cinsten diil pişman oldum zaten gösterdigime. barfiks demirini saglamlaştır bu teknigi kullan, mesaj attıgım siteleride bi incele sadece asılmakla olmaz beslenmeyede dikkat etmeli, kişiden kişiye fark etsede 22-23e kadar sürebilir gelişim
     

Sayfayı Paylaş