Barfiks Çekemiyorum Mülakatlara Hazırlanmam Lazım?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve İamacheater tarafından 14 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. İamacheater
    Offline

    İamacheater Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar boyum 1.78 kilom 68. 55 tane şınav çekiyorum 45-50 tane mekik çekiyorum ağırlık çalışıyorum 6 aydır kollarımda güçsüz değil yani. Eskiden tek seferde nizami 15 barfiks çekerdim eller açık ve tam barfiks yani şimdi eller kapalı bile olsa 2.yi çekemiyorum. Askeri mülakatlara gideceğim en az bi 10 tane çekmem gerek 1 ay sonra ne yapmalıyım? Ne önerirsiniz?
     
  2. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    bugün gittim geldim kapının önünde yaptırdığım barfiks demirine asılıp çektim
    toplam 190 barfiks çektim
    ne kadar çok asılırsan çekmeye çalışırsan sayını arttırır güçlenirsin
     

Sayfayı Paylaş