Barfiks Çekememe

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Bedbah tarafından 23 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Bedbah
    Offline

    Bedbah Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar, şuan çok kritik bir sorun ile karşı karşıyayım. Foruma yeni katıldım ve 3 hafta sonra Astsubaylık mülakatım var. Ve ön olarak eller karşıya bakacak çekilde barfiks çekiyorum ama barfiks çubuğu boyumdan az uzaksa. Örneğin asılıyorum kendimi yere sallandırıyorum ama çekemiyorum ve bunu böyle çektiriyorlar mülakatta.

    Lütfen öneriler söylermisiniz, neler yapmalıyım gün içerisinde..
    Yaş:17
    Boy:1,72
    Kilo: 78
     
  2. Ludendorff
    Offline

    Ludendorff Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2014
    Mesajlar:
    331
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    assisted pull up yapabilirsin, soru için bu platform daha uygun ve geniş kapsamlı cevap vereceklerdir.. http://sokaktavucutgelistirme.com/

    bu arada kilo vermen de gerekiyor, 1.72 de üst sınır 77 kilo olur muhtemelen, kilo vermen barfiksi de yükseltir..
     
    Son düzenleme: 25 Haziran 2015
  3. Bedbah
    Offline

    Bedbah Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2015
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler dediğinizi araştırayım..
     

Sayfayı Paylaş