Barbell French hakkında

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Axe tarafından 16 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Axe
    Offline

    Axe Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2011
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    1,5 yıldır fitness yapıyorum ancak hayatımda ilk kez Barbell French hareketini yapıyorum ancak Tricepsi hissedemedim henüz ( bu arada 90 derece bench de yapıyorum yatarak değil ) bu hareketin bir detayı var mıdır ve bu egzersizi yapanlardan detay bekliyorum. Teşekkürler...
     

Sayfayı Paylaş