1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Baran Kalaycı yarışma hazırlıkları

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve bkalayci tarafından 18 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 117 üye.
  1. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Merhaba arkadaşlar Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Federasyonu`nun İzmit'te 27- 29 Eylül arasında yapacağı Dünya şampiyonası seçmelerine- +1.75 Gençlerde katılmayı düşünüyorum..Bunlarda hazırlıklar daha diyete başlamadım ağustosun ortası gibi yarışma diyetine başlıyacağım.


    Boy : 1.82

    Kilo : 82-83 Arası

    Kollar sicak 41.5 omuz 136 cm bel 83 cm
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleyen: Moderatör: 24 Ağustos 2013
    onurerkan22, paramedic35, bdyc22 ve diğer 13 kişi bunu beğendi.
  2. boks
    Offline

    boks Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Süper diyorum :)
     
    bkalayci bunu beğendi.
  3. StoLen
    Offline

    StoLen Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Çok iyi görünüyorsunuz bizim hocada eylülde yarışmaya katılacağını söylüyordu ve o 7-8 ay önce hazırlıklara başladı. Başarılar.
     
    bkalayci bunu beğendi.
  4. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Kuru bir vücut. Yarışmada başarılar dilerim.
     
    bkalayci bunu beğendi.
  5. trenbolone
    Offline

    trenbolone Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bursa
    öncelikle yarışmada başarılar. bacak fotoğraflarınızı da atmanız yorumlar açısından iyi olabilir
     
    deepsoul bunu beğendi.
  6. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Biceps peak'i muazzam.
     
    bkalayci bunu beğendi.
  7. WX
    Offline

    WX Üye

    Katılım:
    29 Mart 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    antalya
    başarilar dilerim ölçülerin nasıl fotograflardan ölçü pek anlaşilmıyor ama vucut kurulugun çok iyi.
     
    bkalayci bunu beğendi.
  8. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Kollar sicak 41.5 omuz 136 cm bel 83 cm ---- gogus u bilmiyorum
     
    mucore bunu beğendi.
  9. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
  10. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Lower back ve arka omuz direk gözüme çarptı, vücut tamamıyla çok iyi.. yarışmada başarılar.
     
    alper92 ve bkalayci bunu beğendi.
  11. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Sanki trapez eksik. Yada ısıktan öyle gözüküyor.
     
    Tknrn ve bkalayci bunu beğendi.
  12. saq04ever
    Offline

    saq04ever Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2010
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Basarılar.Ön kol geri kalmış gibi duruyor resimlerden.
     
    bkalayci bunu beğendi.
  13. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Ön kol calismiyorum
     
  14. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Buda amator bacak fotografim spor salonunda daha net cekicem..
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      56,6 KB
      Görüntüleme:
      1.452
    Bodyyci ve NacHo bunu beğendi.
  15. flyod
    Offline

    flyod Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    147
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    bakü
    trapez diğer bölgelere göre geri kalmış görünüyor. omuzlar çok güzel.
    bilgi edinmek amacıyla soruyorum. dövmenin bu tür yarışmalarda aleyhte çalışan bir etkisi var mı ? Şimdiden başarılar diliyorum umarım kendini hedeflediğin yerde görürsün.
     
    bkalayci bunu beğendi.
  16. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Öncelikle güzel yorumun icin tesekkurler.dovmesi olupta musabik sporcu cok var. sorun teskil etmiyor o yuzden bildigim kadariyla. Trapez'e cok agirlik vermedim daha dogrusu vermek istemedim çünkü ben Body Building degil Men's physique yani Erkek Fizik kategorisinde yarismayi planliyorum onda daha cok estetiklige bakiyorlar.
     
  17. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    O zaman yarışmaya gireceğin katagori için çok güzel gelişme kayıt etmişssiniz tebrikler.

    Umarım dereceye girersiniz.
     
    bkalayci bunu beğendi.
  18. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Insallah , ilk yarismam olucak . Podyuma alisik degilim tecrübe kazanmis olucam deneyim olucak benim için .. Tabi birde derece alirsam cok güzel olur hayirlisi diyelim.
     
  19. bkalayci
    Offline

    bkalayci Plus Üye Plus Üye

    Katılım:
    19 Aralık 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Certified Personal Trainer &Certified Sports Nutri
    Yer:
    Istanbul
    Güncel fotograflar..
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      75,4 KB
      Görüntüleme:
      948
    NacHo bunu beğendi.
  20. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Diyetin ve antrenman rutini hakkinda bilgi verebilirmisin kisa kisa?


    Bacağın baya iyi. Tamamen değil ama definesin yani. Yarışmaya hazırlanıyorum diyipte %20 BF ile gezenler var. :D Seninki %8 civarı sanırım. Yarışma da %5 e çekersin. Başarılar
     
    bkalayci bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş