bar sehpanın üstünde kalırsa ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve alpialora tarafından 18 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. alpialora
    Offline

    alpialora Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese selamlar vücut geliştirmeye yeni başladım öğrenmek istediğim bi konu var bench press çalıştıktan sonra bar ağırlıklarla birlikte ağırlık sehpasının üstünde kalsa bi sorun olurmu sürekli yük bineceği için barda yamulma veya kırılma olup çoluğa cocuğa zarar verirmi diye tedirgin oldum yardım edebilirseniz sevinirim
     
  2. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    İşin gücün yok bide plakalari mi çikarcan bardan :D kerao etme bisey olmaz o barlar saglamdir sehpalarda öyle . Olimpik bar zaten hicbir sıkıntı yamulma vs olmaz
     
  3. alpialora
    Offline

    alpialora Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    yok bu barı metrodan indirimdeyken aldım evde çalışıyorum dediğim gibi çoluğun çucuğun üstüne deşermi diye kırılırıp yamulup diye onun için sordum
    --- Mesaj birleştirildi, 18 Temmuz 2014 ---
    ?
     
    Son düzenleme: 18 Temmuz 2014
  4. egemennn
    Offline

    egemennn Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.908
    Beğenileri:
    1.727
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Edirne --- Çanakkale
    birşey olucagını sanmam fakat yinede önlemini al abi çocuk sonuçta
     
    Blonde bunu beğendi.
  5. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Sen yinede al barı yere koy plakalri da cikar salon sandm ben . İşi sağlama alda allah korusun bir sıkıntı olmasin bide halterin agirliklarin oldugu odaya dikkat et de cocuklar falan oyun diye agirliklari falan kaldirir altinda falan kalirlar allah korusun tedbiri elden birakmamak lazim. Bende evde caljsiyorum ama o sehpalarin bar tutacaklarina hic guvenmiyorum cok sıkıntı duruyolar
     
    egemennn bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş