Barış Can Teniş-CrossFit Andromeda-Antrenman Videoları

Merhaba Arkadaşlar,
Adım Barış Can Teniş, 18 yaşındayım 10 yaşından beri sporun içindeyim.10 yaşından 13 yaşına kadar taekwondo ile uğraştım. Sonrasında 13 yaşımdan 16 yaşıma kadar basketbol oynadım. 2 sene kadar da basketbol yardımcı antrenörlüğü yaptım.17 Yaşımda da assistant fitness trainer oldum. 5 ay kadar fitness ile uğraştım. 5 aydır da CrossFit sporu ile uğraşıyorum. CrossFit de rutin bir antrenman programınının olmaması ve herşeyi kapsaması benim ilgimi çok çekti ve bu sporu yapmaya devam edicem. Bu başlık altında da antrenman videolarımı paylaşmaya devam edeceğim...Saygılar

 

Yeni Squat Personal Record ; 2,5 kg

 

Diane Metcon

 

80 kg Push Press