band ve zincirleri nereden bulabilirim

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve glory tarafından 31 Ağustos 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. glory
    Offline

    glory Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar bana genellikle powerlifterların kullandıkları band ve chain (zincir) ler lazım. türkiye de bunları bulabileceğim bir yer var mı?? veya onerdiğiniz bir alternatif var mı??
     
  2. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Vallahi güzel soru ama maalesef cevabını bilemiyorum.
    Bilmeyen arkadaşları öncelikle aydınlatalım, zincir ve bantların bizim güç sporlarındaki kullanımının mantığı patlamalı güç antrenmanı esnasında tepe noktalarda ağırlığın artmasını sağlamak, en aşağıda ise zincir yere temas ettiği/bantın gerginliği azaldığı için ilk çıkışta/kalkışta etkileri sıfır oluyor.
    Dips yaparken zincir boyna asılıyor, bench press yaparken barın yanlarından aşağıya sarkıtılıyor.
    Vallahi Türkiye'de böyle bir atmosfer olmasını ben çok zor görüyorum.
    Power Rack olayıda yok, kısmı tekrar çalışması yapabilmek için kullanılan.
    Eee, tüm bunlar olmuşken birde magnezyum tozu olsa süper olur, ellerin kaymasını önlemek için, böyle salonlar ve ekipmanlar istanbulda varsa, bilmek isterim :)
     
  3. glory
    Offline

    glory Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    aynen karasan kafamdakileri benim için yazmıssın

    ben olsun kendim almaya razıyım değil zincirler, dediğin gibi power rack gorsem atlarım ben türkiyede cogu zaman.

    bugun arkadasla denedik yukarı kaldırdıkca biraz daha bastırmayı :D uzun süre calısırsak belki olabilir ama ilk denemede maşallah normal bench calısır gibi oldum.

    aslında sanayiden tel benzeri seyler yaptırıp weight releaser düşünüyorum hic yoktan iyidir.
    bunun hakkında fikrin var mı?
     

Sayfayı Paylaş