Bana Bir Program Yazabilecek Var mi ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cephalus tarafından 9 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cephalus
    Offline

    cephalus Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    iyi günler

    boyum 1.80 kilom 80 Bir VG salonuna yazıldım.

    amacım yağlarımı eritip düzgün bir vücut yapmak.
    bunun için bana hangi hareketleri hangi aletlerle yapacagımı söylermisiniz ?
     
  2. lordmarvel
    Offline

    lordmarvel Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    580
    Beğenileri:
    214
    Ödül Puanları:
    0
    Seninle aynı boydayız kilom 70 bende fitness amaçlı yazıldım salona. Göbek yağlarını eritmek için detoks diyetine başladım, vücut içinde antrenörün varsa ona danış derim ama burdakilerde yardımcı olursa harika olur.
     
  3. osocan
    Offline

    osocan Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2010
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    buradakilern program yazacağını sanmıyorum. Salon Hocandan Yardım Alman En Doğrusudr Bence..
     

Sayfayı Paylaş