Baldırda ağrı

5 gün önce ısınma amaçlı kondisyon bisikletine binmiştim.her zaman çalıştığımın 2 seviye üstünü çalıştım.Antremanda sonra sol baldırımda ağrı oluştu ağrı yüzünden antremana ara vermek zorunda kaldım.Son 1-2 gündür Kısa parkur yürüyüşleri yaptım.ağrı tekrar atış gösterdi.ağrı kesici merhem sürdüm.Merhem ağrıyı geçici olarak dindirdi.eğer ağrı 1-2 gün daha geçmezse ortopediste mi gitmeliyim?ciddi bir şey olabilir mi.Salonda ki hocam aşırı zorlamadan dolayı liflerin yırtılmış olabileceğini söyledi.Eğer lif yırtılma sorunu ile karşı karşıyasam bir daha bacak antremanı yapamaz mıyım?kondisyon bisikletine uzun bir ara mı vermem gerekli?

 

Aynı sorunu yaşamış tecrübeli arkadaşların yardımlarını bekliyorum.