Balık

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Yaver27 tarafından 4 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    havalar soğudu, balık ucuzlamaya başladı. alabalık 7, hamsi 7, levrek 20, somon 18 lira. bu aydan itibaren daha da ucuzlayacaktır. hamsi 3, alabalık 5 tlye kadar düşer.
    merak ettiğim husus, malum her gün 400-500 gr tavuk yiyoruz. bir sakınca da görmüyoruz. tavuk yerine her gün balık tüketmenin tıbben bi sakıncası var mı? besin değerleri açısından kalite farkı var mı? ya da bir öğün tavuk bir öğün balık nasıl olur? protein miktarı birbirine yakın. takviye ile şişirilmiş tavuk yerine, balığa ağırlık vermek daha iyi olmaz mı? tabi balığı kızartmadan, fırında ya da ızgarada pişirmek kaydıyla.
    aslında kış aylarında haftanın en az 4 günü, günlük nerdeyse 1 kilo hamsi yerdim her dönem. bir zararını da görmedim. duymadım. ama yine de danışmakta fayda var.
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Denizler de temiz değil, balıklarda ağır metaller birikiyor, özellikle büyük balıklarda ve dip balıklarında. O yüzden her gün yememekte fayda var.

    Haftada 3-4 yemenin sorun olacağını sanmam ama.
     
  3. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    güzel, 3-4 gün yeriz.
    alabalık, tane ortalama 290 gr. içini temizleyip kafasını ayırdıktan sonra tarttım. 1 adetinde temiz 209 gr et kalıyor. 2.30 tl. :)
    fiyatlar biraz daha ucuzlarsa porsiyonu 1.5 tlye ayarlayacağız inşallah :)
     
  4. mecnun12
    Offline

    mecnun12 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    3-3.5 tl arası 200 gr Norveç somonu var ağır metal riski yok bide balık yağı hapı kullanıyorsan kullanmana gerek kalmaz
     
  5. impassionedsailor
    Offline

    impassionedsailor Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Balık tavuktan daha iyidir . Ama doğal balık olacak havuz Balığı olmayacak .tavuk yemle besleniyor balık kendi Bulduğu doğal şeylerle
     
  6. yasiner
    Offline

    yasiner Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    emin olun yediğimiz tavuklardan daha az zararlıdır. buna emin olun.
     
  7. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam içini bizzat açtım baktım,inceledim. metal aradım ama yok. lop lop et ve kılçık var sadece.
     

Sayfayı Paylaş