balık yağı hakkında bi yorumunuz varmı arkadaslar. kilo alımı veya kas gelişimine bi katkısı olurmu.. kullanmam ne derece yararlı olur.. yorumlarınızı bekliyorum..
coleman arkadaşımız güzel bir yazı hazırlamış bizlere balık yağında bulunan omega 3 yağları hakkında sana fazlasıyla yardımı olacaktır. https://www.bodyforumtr.com/forum/viewtopic.php?t=189&highlight=omega
arkadaşım ben dewamlı balya denen balık yağı hapını içiyorum ama yararı varmı hiç bilnmiom yani ama iç illa bi yararı vardır.
Konu Alarm; 12 adet alarm tip var, bunlardan Alarm 3) balik yagini her gün ögle yemeginde 2-3 gram Alarm 10) aksam yemeginde 2-3 gram alin kaynak; Almanya Muscle & Fitness März 2006
Balık yağını akşam yemeğinden sonra kullanmak kilo almanıza yol açar. O yüzden akşam kullanmayın öğle yemeğinden sonra 2 tablet. (2,5gr lık tablet) alın. Eğer zayıf yapılıysanız kilo almak istiyosanız sabah 1 akşam 1 adet için. kaynak: Türker Eczanesi
