Balık yağı ve Amino asit. Bunlarla nasıl çalışabilirim ?

17 yaşındayım 1.82 boyum var kilom 67

Düzenli olarak spor yapıyorum, futbolcuyum (kaleci) kaslarım da bayağı gelişmiş bir şekilde. Göğüs kaslarım, adelelerim kol vs. çoğu yerinde ama ben bunları daha da genişletmek geliştirmek istiyorum.



Geçenlerde arkadaşım'dan iki adet kutu aldım. GNC Fish Body Oil (180 capsul) [ boyunun uzamasına yardımcı olur dedi ] ve GNC Amino 1000. (180 capsul) Bunlar ile çalışırsan daha verimli olur dedi gelişimin %60'ını karşılar dedi. Ama ben böyle şeyleri daha önceden hiç kullanmadım, doğal besinlerden başka falan. Daha önceleri haşlanmış yumurta ve bıldırcın yumurtası kullandım göğüs kaslarının gelişimi için falan.

Bana bir tavsiyede bulunur musunuz, bunları ne şekilde nasıl kullanmalıyım ?

Şimdiden teşekkür ederim, saygılar.

 

amino antremandan 10-15 dk önce.
fish oil gece yatmadan 1 saat önce falan

kullanılabilir.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/bal-k-ya-omega-3-t60768.html?t=60768
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi